Ansiktsbehandling
Vår hud utgör ett skydd mot yttre påverkan som sol, luft och vätska. Dagens levnadsvillkor utgör en stark belastning på vår hud, tex genom torrt inomhusklimat, förorenade luftmiljöer eller toxiska produkter vår hud kommer i kontakt med (rengöringsmedel, hudkrämer etc). Huden är dessutom ett utsöndringsorgan som kroppen använder sig av för att göra sig av med oönskade ämnen. Det är därför viktigt att vi sköter vår hud på ett omvårdande sätt. Bra hudvård är en kombination av goda och regelbundna vanor. Det är viktigt att veta vilken vård den egna huden behöver. Bra ansiktsprodukter och regelbundna salongsbehandlingar bidrar till att bevara en naturlig och vacker hy. Under en ansiktsbehandling gör hudterapeuten en hudanalys och väljer produkter och behandling som passar just dig. Hon rengör, peelar, tömmer pormaskar och lägger en cirkulationsbefrämjande mask, medan du ligger skönt nedbäddad under ett mjukt täcke. Avslutningsvis masseras ditt ansikte med manuell lymfdränage (Dr Vodders) och du får en vårdande dagkräm. Efteråt märker du att din hy känns mjuk och skön och har fått en ny lyster.

Aromaterapi/massage
Aromaterapi är en av de äldsta läkekonsterna. Hieroglyfer från 4500 fKr bekräftar att de gamla egyptierna använde aromatiska substanser i sina mediciner. Även de gamla grekerna använde växtessenser i aromatiska bad, under massage och för att läka sår. Aromamassage är en mjuk massagemetod, där man använder eteriska oljor, vilka absorberas av huden. Aromamassage kan användas vid muskelvärk, huvudvärk, avstressning mm.

Bach Blomsterterapi
Bachs blomsterterapi är ett naturligt och effektivt behandlingssystem som utvecklades av den engelske läkaren och homeopaten Dr. Edward Bach på 1930-talet. Han ansåg att nyckeln till god hälsa ligger i ett sunt sinne.

Av giftfria och vilda blommor framställs 38 olika preparat. Dessa kan på ett milt och naturligt sätt hjälpa till att skapa balans i vårt känsloliv, menade Bach.

Blomstermedlen har i över 60 år använts med goda resultat av människor världen över och ordinerats av både läkare och teraputer.

Medlen är riskfria att använda, även på barn. För att nå ett optimalt resultat rekommenderas konsultation av utbildad blomsterterapeut.

Bindvävsmassge
Bindvävsmassge är en massageteknik där man behandlar bindväven. Genom att stimulera olika reflexpunkter kan man lösa upp blockeringar i nervbanorna till respektive organ. Man stimulerar en del av nervsystemet och minskar därmed stresspåverkan och förhöjer förmågan till självläkning. Bindvävsmassage är speciellt bra vid cirkulationsbesvär och dåligt immunförsvar.

Homeopati
Homeopati grundas på Hippokrates filosofi att lika botar lika. I bedömningen ser man till helheten dvs mentala, psykiska och fysiska hälsotillstånd ligger till grund för val av preparat. Preparaten utvinns ur mineral-, växt- och djurriket och genomgår en speciell process för specifik utspädning. Homeopati används för att avgifta och rensa ut eller bygga upp kroppen och dess organ.

Irisanalys
Analysen innebär en grundlig studie av pupill, iris och ögonvita. Båda ögonen fotograferas digitalt och bilderna förs sedan över i dator med vars hjälp bilden förstoras. På detta sätt kan terapeuten göra en så säker utläsning som möjligt.

Irisanalys ger en god grund för identifiering av orsaker till obalanser i kroppen. Alla organ i kroppen har sitt eget referensområde i iris; tecknens struktur, färg, placering etc ger information om kroppens hälsotillstånd. Även pupillens och ögonvitans utseende bidrar till analysen. Efter genomgången irisanalys ges råd beträffande lämplig behandlingsform.

Kinesiologi
I kinesiologin kombinerar man den moderna västerländska fysiologin, anatomin och rörelseläran med den traditionella österländska kinesiska medicinen på ett unikt sätt. Genom manuella muskeltester läser man av kroppens obalanser som kan uppkomma av tex stress, sjukdomar och skador. Varje muskel motsvarar ett organ eller en funktion i kroppen. Den kinesiska kunskapen om människans inre och yttre energisystem används bland annat för att korrigera eventuella obalanser genom att tex stimulera akupunkturpunkter. På detta sätt återfår kroppen sitt optimala flöde av blod, lymfa och energi i hela systemet.

Klassisk massage (även kallad Svensk massage)
Metoden utvecklades ur de olika tekniker som utarbetades av Per Henrik Ling, "pappa" till den svenska gymnastiken. Hud och muskler bearbetas med händerna för att stimulera blodcirkulationen samt lägga grunden för starka och smidiga muskler. Knådningar och strykningar får musklerna att slappna av och ökar deras förmåga att fungera som de ska.

Kompletterande terapiformer
Har du och din kropp behov av kompletterande terapiformer kan terapeuten exempelvis töja dina muskler. Denna form fungerar bra när man vill bibehålla eller öka rörlighet, minska smärtor, förebygga skador samt öka kroppsmedvetenheten. Muskelpressur är en annan alternativ behandlingsform för att effektivt lösa upp sk myofasciala triggerpunkter, en mycket vanlig orsak till muskulära problem som smärta och stelhet.
(MT - myofasciala triggerpunkter - har tidigare benämnts muskelknutor, muskelreumatism och muskelinflammation.)

Kraniosakral terapi
Kraniosakral terapi är en mild och varsam teknik som stärker den allmänna hälsan och ger en ökad motståndskraft mot sjukdomar. Den anses förbättra hjärnans och ryggmärgens funktioner, reducera stress och påverka kroppens naturliga läkeprocess. Terapeuten utför lätta tryck på speciella punkter på huvudet eller på någon annan del av det kraniala systemet, vilket sätter vätskan runt ryggmärgen i rörelse och därmed även omgivande membran. På detta sätt frigör man eventuella blockeringar så att systemet korrigeras och en läkning kan starta. Kraniosakral terapi har använts vid koordinationsproblem, dyslexi, migrän, stress, kronisk smärta etc. Kraniosakral terapi utför ofta i samband med annan behandling.

Lymfdränage /manuell/
Lymfsystemet är kroppens största inre organ och dess funktion är både komplex och livsviktig. Manuell lymfdränage /enligt Dr. Vodders originalmetod/ utförs genom att terapeuten för sina händer med mjuka rytmiska, pumpande rörelser över kundens kropp. Lymfdränage kan användas som förebyggande behandling samt vid en rad olika åkommor, allt från för- & efterbehandling vid kirurgiska ingrepp till behandling av ödem/svullnader samt smärtlindring. Vetenskapliga studier har konstaterat många positiva effekter, bla cirkulationsbefrämjande, cellförnyande, immunstärkande, sårläkande och vätskereducerande. Vidare kan även "Terapeutiskt medicinskt behandlande lymfdränage" samt "Komplett fysikalisk ödemterapi" (KFÖ) utföras för specifikare/svårare åkommor.

Massage - Gör som de gamla egyptierna!
Massagen är troligtvis den äldsta formen av medicinsk behandling. Den har använts av alla kulturer under historiens gång. Gamla kinesiska, indiska och egyptiska manuskript hänvisar till användning av massage för att motverka och läka skador.

Massage är bra när man känner sig spänd, öm, trött, stressad eller bara vill unna sig en stund i friskvårdande eller förebyggande syfte. Massage ger avstressande, cirkulationsbefrämjande och lugnande effekter i hela kroppen.

Massage är bra vid:
• spända, ömma, trötta muskler och kramptillstånd
• muskelknutor och smärtsymtom

Massagens dokumenterade effekt:
• blodcirkulationen ökar och syresättningen i muskulaturen förbättras
• immunsystemet stärks
• autonoma nervsystemet balanseras och tarmfunktionen förbättras
• kroppens eget endorfin, insulin och cortisol ökar
• rörligheten och kroppsmedvetenheten ökar

Kroppslig beröring kan både öka koncentrationen och dämpa ångest.

Läs mer under: Aromamassage, bindvävsmassage eller klassisk massage.

Permanent makeup
Permanent makeup passar dig som vill förbättra och förstärka dina naturliga färger och konturer. Det är även en bra metod för dig som bär kontaktlinser/glasögon eller är överkänslig mot vanlig makeup. Ögonbryn kan göras permanenta helt eller delvis; tex kan bryn som är glesa förstärkas. Med permanent eyeliner eller skuggning blir ögonens konturer bättre markerade. En fransförstärkning gör fransarna synbart tätare och ger ögonen en vacker inramning. Färgerna som används är mycket hållbara, framställda ur naturliga råvaror, registrerade, renhetscertifierade och farmaceutiskt kontrollerade. Normal hållbarhet är två till fyra år.

Regndroppsterapi
Välgörande och avslappnade behandling med essentiella oljor av högsta kvalité. Essentiella oljor har använts av människan i förebyggande, immunstärkande, lindrande och läkande syften sedan urminnes tider. Under regndroppsterapin ligger man skönt nedbäddad under ett täcke. Terapeuten börjar arbeta in oljorna under fötterna och går sedan upp längs ryggraden. Varma handdukar ökar effekten av oljorna och välbefinnandet. Oljornas höga kvalité är resultatet av unik och ytterst varsam teknik. Detta innebär att egenskaperna och beståndsdelarna från växterna som bla innehåller aminosyror, antioxidanter och syre bevaras optimalt. Några av oljornas dokumenterade effekter är: hämmande på virus, bakterier och svamp, cellandningsbefrämjande, nybildande av cellvävnader och bättre utsöndring av giftämnen ur kroppen.

Samtalsterapi
Livet är som en dans på rosor - ibland trampar man på törne... Vissa perioder i livet kan vara svårare eller rent av nästan omöjliga att komma igenom ensam med relationsproblem, utanförskap, depressioner etc. Ibland behöver man en utomstående person som är förstående och kan lyssna. Samtalsterapeuten arbetar med korttidsterapi som har en fokusering på nuet och framåt. Genom bla NLP (neuro lingvistisk programmering), självförtroendeträning, mental träning och stresshantering bearbetar man upplevelser och inre blockeringar samt stärker tron på sig själv. Kanske kommer det i slutändan fram en styrka eller oanade förmågor man inte visste man hade från början.

Zonterapi
Zonterapi är en minst 5000 år gammal behandlingsform. Behandlingen utförs genom tryck på fotsulans reflexzoner som motsvarar kroppens alla organ. Genom stimuleringen får kroppen hjälp till självläkning. Zonterapin anses påverka hormonella, vegetativa och muskulära funktionsstörningar. Man kan prova Zonterapi vid bla: smärta/spänning i musklerna, matsmältningsproblem, allergi, ischias och hudproblem.