Kurser & Cirklar


I sommar finns det många sköna saker du kan göra hos oss! Här hittar du all information. Under höst- och vårterminerna kan du träna yoga, qigong eller Power Plate hos oss. Vi ordnar även kurser i personlig utveckling och helgkurser av olika slag.

Retreat-helg: Hilariondagar - Att finna inre glädje i det man gör

Fredag till söndag 21-23 juli 2017. Här hittar du hela programmet!


Relaxyoga sommaren 2017

I sommar erbjuder vi härlig relaxyoga flera gånger. Du kan delta en gång eller flera, du väljer! Alla är välkomna, gammal som ung, nybörjare eller van.

Tid: Tisdagar klockan 17.30-18.45
Datum: 13 juni, 4 juli, 25 juli, 15 augusti 2017
Deltagaravgift: 120 kr per gång. Du kan köpa tre gånger för 300 kr. Betalning görs i Hillesgårdens reception före yogapasset.
Ledare: Helen Karlsson


Qigong sommaren 2017

Qigong är en mjuk, meditativa och energigivande träningsform. Den är stressreducerande och är tillgänglig för de flesta. Undre sommaren flyttar vi ut träningen i bokskogen, låter oss omslutas av grönska, fyllas med fågelsång och ren qi. (Vid regn är vi inomhus.) Välkommen - inga förkunskaper krävs!

Tid: Torsdagar 18.30-19.45
Datum: 1 juni, 15 juni, 6 juli, 20 juli, 3 augusti
Deltagaravgift: 120 kr per gång. Du kan köpa tre gånger för 300 kr. Betalning görs i Hillesgårdens reception före passet.
Ledare: Susanne Petersson


Ljusmeditation vid fullmåne

Kom gärna till oss och delta i en skön ljusmeditation en gång i månaden, vid tiden för fullmåne. Ljusmeditation är en koncentrationsmeditation med djupgående avslappning, där frekvensen i hjärnvågorna sänks, vilket ger förutsättningar för återhämning, och gynnar behov av eventuell läkning. Andra effekter är bättre koncentrationsförmåga och ett stabilare känsloliv.

Ljusmeditation är enkel, lätt att lära sig och kan utövas av alla. Du kan komma vid en gång eller flera, det bestämmer du helt själv. 

Datum sommaren 2017:

Söndag 9 juli 18.00
Söndag 6 augusti 18.00

Pris: 60 kronor per gång. OBS! Anmäl dig senast dagen innan per telefon 0435-215 30 eller per e-post till Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

Alla som vill vara med samlas i Hillesgårdens reception 15 minuter innan meditationen ska börja.

Varmt välkommen!


Träna Yoga, Qigong och Power Plate hos oss

Klicka här för tider och priser för att delta i pass med yoga, qigong eller träning på Power Plate. 

Du som får Friskvårdscheckar av din arbetsgivare kan använda dessa som betalning för träning och för behandlingar på Hillesgården. Läs mer om Friskvårdschecken här (länken öppnas i nytt fönster).


Passar inte datumet?

Ring ändå! Vi kan ofta hålla kurserna andra datum än de angivna. Är ni en grupp eller några vänner som vill gå tillsammans, hör av er så försöker vi ordna det!


Information och anmälan

Ring oss på 0435-215 30 för att anmäla dig, eller för att få veta mer om kurserna (vardagar klockan 09.00-16.00).

Bindande anmälan till kurserna bekräftas senast 10 dagar före kursstart genom att kursavgiften betalas in på bankgiro 5028-3795 eller plusgiro 641999-8.





orttradgarden och bank




 

Våra kurser genomförs i samarbete med


Logotyp Vuxenskolan



 

 



 





STIFTELSEN HILARION HOH • HILLESGÅRDEN 4452 • 264 94 KLIPPAN • TEL. 0435-215 30 •  Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.