Helgkurser


Höstglöd 

Avslappning och påfyllning inför vintern. Vi njuter naturens färger och dofter, ger kroppen sitt med glädjefylld dans och värmande vegetarisk mat, och avrundar dagen med avslappnande yin yoga. Välkomna på Hillesgårdens Höstglöd!

Lördag 28 oktober 2017 kl. 10.00-16.00 på Hillesgården

Program:
  • Skapande dans med Suz och Helén
  • Höstgryta med kantarell till bakad sötpotatis med persiljepesto
  • Meditativ höstpromenad med Helén
  • Doftterapi och varm äppeldryck vid brasan
  • Avslappnande yinyoga med Susanne

Pris: 795 kronor. Välkommen med din anmälan på 0435-215 30 eller Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den. .

Minst 5, högst 15 deltagare.

Håll även utkik efter våra kommande evenemang VINTERVILA och VÅRELD.

Varmt välkommen!



Dansa dig själv!

Vid tre tillfällen i höst har vi glädjen att erbjuda dig härligt inspirerande söndagseftermiddagar med bl.a. Skapande Dans och Nia 5-Stages.

Skapande Dans
Känn glädjen och friheten till din kropp. Släng bort alla måsten och släpp fram kroppens egna impulser och lusten att dansa. Vi inspireras av musik från olika världsdelar och element. På ett lekfullt sätt väcker vi kroppen till liv och ger den små utmaningar. När vi känner glädje och frihet med vår kropp, kan det stärka
oss själva och våra relationer med varandra.

Nia 5-Stages
...är en lugn och mjuk form av träning. Vår kropp får på ett naturligt sätt återfinna den fysiska rörligheten, smidigheten, styrkan och stabiliteten vi så väl behöver. Den hjälper oss att förena det fysiska, mentala, känslomässiga och andliga. Under passen varvar vi med avslappning och meditation.

Välkommen att hjälpa din kropp att självläka!

Tre olika tillfällen: 
Söndag 8 oktober
Söndag 12 november
Söndag 10 december

Tid varje gång: 15.00-17.00
Pris: 300 kr per tillfälle
Anmälan: 0435-215 30 eller Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.  

Varmt välkommen!


Suz o Susanne o Helen 218

Qigong och solnedgång 218

bjorkar

utsikt i soffan

nackros

 





STIFTELSEN HILARION HOH • HILLESGÅRDEN 4452 • 264 94 KLIPPAN • TEL. 0435-215 30 •  Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.